Škorica
Príjemne aromatická a liečivá kôra škoricovníka
Cinnamaldehyd, ktorý dodáva škorici jej chuť a vôňu, má protizápalový účinok a riedi krv.
Škorica povzbudzuje organizmus CELKOVO. Liečivé účinky sa prejavujú najmä posilnením žalúdka, stimuláciou vylučovania tráviacich štiav.
Odporúča sa ľuďom trpiacim nadúvaním spôsobeným ochabnutosťou žalúdka. Škorica zlepšuje metabolizmus tukov a cukrov / zlepšuje pôsobenie inzulínu v tele, urýchľuje premenu glukózy na energiu /.To je priaznivý fakt pre diabetikov, ľudí s vysokým cholesterolom alebo s chorým srdcom.
Zápar: Škoricový zvitok v pohári zalejeme vriacou vodou. Pridáme plátok citróna. Môžeme osladiť medom. Pijeme po jedle.
Na pečivo: medovo-škoricová nátierka
Silná dvojka pre podporu imunity / škorica v kombinácii s medom /
Škorica stimuluje obeh krvi – prehrieva telo. Ako súčasť čaju urýchľuje uzdravenie pri horúčkovitých ochoreniach. Silica má antibakteriálne účinky a fungicídne účinky.
Používame ju napr. pri zápale ďasien. Kloktaním horúcej vody s prídavkom medu a škorice zároveň dosiahneme osvieženie dychu. Pri nádche a infekcii dýchacích ciest môžno inhalovať škoricový olej.
Na liečbu zápalov kĺbov používame škoricu vnútorne i zvonka vo forme tinktúry. Pri vonkajšom použití silicu riedime rastlinným olejom.