O jedle
Jedlo svojou biologickou hodnotou môže byť pre človeka liekom, zdrojom sily a zdravia. Stravovanie je súčasťou životného štýlu. Jedzme iba vtedy, keď sme hladní / nejde o líniu, má to aj svoj hlbší zmysel /.
Iný pohľad na jedlo/ podľa S.N. Lazareva/
Počas jedenia sa informácie dostávajú voľne do podvedomia. Dobré je preto vyvarovať sa jesť pred televízorom, pri posudzovaní problémov rodinných či politických alebo jesť a zároveň čítať noviny. Znovu sa dostávame k potrebe venovať plnú pozornosť jednej veci. V tomto prípade tomu, čo je pred nami na tanieri. Človek zameria svoje zmysly na posúdenie jedla a súčasne možno poteší niekoho, kto jedlo pripravil. Už len tým, že ho automaticky do seba nenahádže bez povšimnutia.
Bravčovina v človeku podporuje žiarlivosť/ netýka sa to len lásky/. Žiarlivosť máva aj podobu opovrhovania, odsudzovania, vedie k fyzickej aj tvorivej neplodnosti. Kto chce eliminovať svoju žiarlivosť, si okrem zmeny postoja dopomôže aj prostredníctvom stravy - konzumáciou kapusty, mrkvy, petržlenu, paradajok prípadne baraniny.
Kôpor, cesnak a chren sú z hľadiska energetiky užitočné v tom, že blokujú pripútanosť človeka k šťastnému osudu.
Modlitba pred jedlom má svoj zmysel. Je to v podstate poďakovanie a slúži na očistenie duše od pripútanosti k pozemským pôžitkom. Negatívne programy prenesené do jedla sa modlitbou do značnej miery tlmia.
Žiarlivý človek nech konzumuje alebo nech si na čelo, hruď či orgány spojené s počatím dieťaťa prikladá pšeničné klíčky. Lazarev to odôvodňuje tým, že u klíčiaceho zrna má žiarlivosť zápornú hodnotu, čiže dochádza k vyrovnaniu energetiky.
Soľ zvyšuje v podvedomí človeka agresiu. Ľudská krv nesie a zachováva informácie, ktoré sa prenášajú nielen kontaktom s inými ľuďmi, ale aj potravou a tekutinou. Tekutina, ktorá sa v tomto ohľade podobá krvi, je víno. Zmyslom sviatosti oltárnej, chleba a vína, je napojiť človeka na duchovné štruktúry Ježiša Krista.
Prejedanie sa ubíja ducha. Mäso priklincúva k zemi.
Pravidelná zdržanlivosť v jedle je preventívnym aj liečebným opatrením pri mnohých chorobách. Keď sa k hladovke pristúpi správne, vtedy fyzické štruktúry človeka nevyčerpáva, ale očisťuje.
Bolo by krátkozraké myslieť si, že dodržiavaním pôstu sa čistí len fyzické telo. Sebazaprením v jedle dochádza k duševnej očiste, počas pôstu sa duša zbavuje pút utkaných negatívnym myslením a konaním. Každopádne ide o vylúčenie živočíšneho tuku - mäso z teplokrvných zvierat, alkohol.
Pri obmedzenom kontakte s Bohom sa narušuje práca črevného traktu. Aj jogíni doporučujú liečenie všetkých chorôb začať od čriev. Detoxikácia a očistné kúry sú efektívne práve vtedy, keď sa ako prvý vyčistí črevný trakt.
Stravovanie podľa mesačných fáz
Pre toho, kto chce plynúť s prúdom je užitočné vedieť, že:
Cesta Mesiaca okolo Zeme prebieha v 4 fázach. Počas jednotlivých fáz sa postupne aktivujú jednotlivé telesné orgány.
Prvá fáza sa začína novom./ 1. - 7. deň /
Vhodné jedlá : zeleninové šaláty a čerstvá zelenina, fazuľa, citrusové plody, ovsené vločky, orechy
Nevhodné jedlá : múčne, mliečne výrobky, sladkosti, káva
Druhá fáza / 8. - 14. deň /
Vhodné jedlá : zeleninové polievky a prívarky, dusená, kvasená zelenina, kompóty , kaše
Nevhodné jedlá : kysnuté cesto, vajíčka, vyprážané
Tretia fáza / 15. - 21. deň /
Vhodné jedlá : čerstvá zelenina, strukoviny, ovocie / druhá polovica fázy/, vyprážané
Nevhodné jedlá : horčica, čokoláda, paprika, kapusta
Štvrtá fáza / 22. - 29. deň /
Vhodné jedlá : ryby, hydina, dusená zelenina, zeleninové prívarky, zemiaky, kaše, ovsené vločky
Nevhodné jedlá : mäso a mäsové výrobky, čokoláda
Nemenované potraviny či jedlá sú povolené s výhradou - všetko s mierou.
Počas dorastajúceho mesiaca sa rýchlejšie tvoria zásoby tuku. Ubúdajúci mesiac podporuje rýchlejšie zažívanie, lepšie vylučovanie škodlivín z tela a tým pádom je jednoduchšie v tomto čase detoxikovať sa aj schudnúť.